Három hónapos edzésterv

A kanapétól a futóversenyig 12 hét alatt!

Mindig is lehetetlen kihívásnak érezted a futást? Akkor ezt az edzéstervet pontosan neked szánjuk. Pattanj fel a kanapéról, nevezz be februárban az 5K vagy 10K távra és mi ingyenes három hónapos edzéstervet adunk ajándékba!

Motiváljuk egymást, érjünk célba együtt júniusban!