Cursa de 23K Trail începe din centrul orașului Sfântu Gheorghe, de la 530 de metri deasupra nivelului mării. Alergătorii încep spre ieșirea de vest a orașului și după o porțiune de asfalt de aproximativ 1 kilometru, alergând pe un deal scurt, dar abrupt, ajung la altitudinea de 630 de metri, de unde începe partea de trail. Următoarea secțiune de 3 kilometri trece printr-o poiană care urcă ușor în vârful dealului Debren, din care se deschide o vedere panoramică pentru alergători. Traseul continuă pe terenuri variate trecând uneori prin zone cu vegetație densă, alteori prin porțiuni mai deschise ale pădurii — cu o urcare continuă spre Șugaș Băi, urmând traseul turistic cu marcajul cerc roșu.

Alergătorii ating cea mai mare altitudine, de 1017 metri, la jumătatea distanței totale, ajungând în Vârful Gurgău. De aici, traseul coboară până la baza pârtiei de schi din Șugaș Băi, de unde concurenții vor urca pe sub teleschi până în vârful pârtiei. Cursa continuă apoi pe poteci forestiere, pe o distanță de 8,5 km, urmând marcajul turistic cerc galben, până la intrarea în oraș.

Etapa finală a distanței este o alergare pe asfalt de 1,5 kilometri, care îi duce pe participanți înapoi la poarta de sosire amenajată în centrul orașului.

Puncte de rehidratare vor fi amenajate la circ. fiecare 5 kilometri pe traseu.

Timp limită: 2:00h până la Băile Șugaș, 4:00h pentru traseul complet.

Important: Participarea minorilor sub 18 ani este posibilă doar cu acordul părinților sau al tutorelui legal.